Le IsraJ vient d'annoncer officiellement que le pays passera à l'heure d'hiver dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025, à 02h00 heure locale. À ce moment‑là, les aiguilles reculeront d’une heure pour indiquer 01h00, offrant aux Israéliens une nuit supplémentaire mais plongeant les soirées dans une obscurité précoce. Le changement restera en vigueur jusqu’au vendredi 26 mars 2026, date où le pays reviendra à l’heure d’été.
Contexte du changement d'heure en Israël
Israël, comme la Jérusalem et le reste du territoire, suit le fuseau horaire Asia/Jerusalem. En été, le pays avance à UTC+3 (Israel Daylight Time – IDT) ; en hiver, il recule à UTC+2 (Israel Standard Time – IST). Ce double passage, hérité des années 1970, vise à maximiser l’usage de la lumière du jour et à réduire la consommation d’énergie.
Détails du passage à l'heure d'hiver 2025
Le passage à l'heure d'hiver 2025Israël se déroulera exactement à 02h00, moment où les horloges électroniques (smartphones, tablettes, box Internet) s’ajusteront automatiquement. En revanche, les réveils analogiques, les horloges murales et les compteurs d’horloge de voiture devront être réglés manuellement, rappelle Ashdod Cafe dans un article publié le 3 octobre.
Selon le site ou-et-quand.net, la transition de 02h00 à 01h00 est « idéale » pour les usagers qui dorment tard, mais elle peut perturber les rythmes circadiens, surtout chez les personnes âgées ou les enfants.
Impacts économiques et énergétiques
Le même rapport d’IsraJ estime que le système de changement d’heure représente un gain économique de plus de 300 millions de shekels chaque année. Sur cette somme, entre 20 et 50 millions proviennent directement d’économies d’énergie, notamment grâce à la réduction de l’éclairage public et à des factures d’électricité plus basses pour les foyers.
Une analyse de Le Point souligne que, bien que le gain soit réel, il faut aussi prendre en compte les coûts indirects : perturbations du sommeil, baisse de productivité le jour qui suit le changement, et hausse ponctuelle des accidents de la route. En 2023, les autorités ont enregistré une hausse de 4 % des collisions mortelles dans les 24 heures suivant le passage à l’heure d’hiver.
Réactions du public et conseils pratiques
Les habitants de Tel‑Aviv et de Haïfa ont partagé leurs avis sur les réseaux : certains apprécient le « coup de pouce » pour dormir un peu plus, d’autres redoutent les soirées qui se terminent avant le coucher du soleil à 16h30. Pour éviter les désagréments, les experts recommandent de régler les réveils analogiques dès le jeudi précédent, de vérifier les horloges des appareils ménagers, et d’ajuster les horaires de travail si possible.
Une petite astuce de Kalendrier Ouest‑France : placer les horloges à côté d’une source de lumière naturelle le jour du changement aide le corps à réadapter son rythme circadien plus rapidement.
Perspectives et comparaisons internationales
Israël partage son calendrier de changement d’heure avec la Palestine, qui utilise le même fuseau horaire. Au niveau mondial, plus d’une moitié des pays ont abandonné le changement d’heure, citant des études sur la santé et l’efficacité énergétique. L’Union européenne prévoit de supprimer le double changement d’ici 2025, tandis que les États‑Unis maintiennent le système dans la plupart des États.
Le prochain passage à l'heure d'été 2026Israël aura lieu le 26 mars 2026 à 02h00, moment où les horloges avanceront d’une heure, entraînant une perte de sommeil mais davantage de lumière du jour à la fin de la journée.
Ce que vous devez retenir
- Le changement à l’heure d’hiver se fait le 26 octobre 2025 à 02h00.
- Les appareils numériques s’ajustent automatiquement ; les horloges analogiques requièrent une remise à l’heure manuelle.
- Le gain économique annuel dépasse les 300 millions de shekels, dont 20‑50 millions d’économies d’énergie.
- Des perturbations du sommeil et une hausse ponctuelle des accidents de la route sont observées.
- Le prochain passage à l’heure d’été est prévu le 26 mars 2026 à 02h00.
Questions fréquentes
Comment le changement d'heure affecte‑t‑il les entreprises israéliennes ?
Les entreprises bénéficient d’une réduction de la facture énergétique, estimée entre 20 et 50 millions de shekels chaque année. Cependant, les services de nuit (comme les centres d’appels) constatent souvent une baisse de productivité le jour du basculement, ce qui les pousse à ajuster les plannings.
Quelles sont les recommandations pour minimiser les effets sur le sommeil ?
Les experts conseillent d’avancer progressivement l’heure du coucher de 15 minutes pendant trois jours avant le changement, d'éviter les écrans lumineux le soir, et d'exposer son corps à la lumière naturelle dès le matin.
Le changement d'heure a‑t‑il un impact sur la consommation d'énergie nationale ?
Oui : selon IsraJ, le système d’heure d’été/hiver économise chaque année entre 20 et 50 millions de shekels d’énergie, principalement grâce à une moindre utilisation de l’éclairage public et à une réduction de la demande de climatisation en soirée.
Pourquoi la Palestine suit‑elle le même calendrier horaire qu’Israël ?
Les deux territoires partagent le même fuseau Asia/Jerusalem. Un seul système simplifie les échanges transfrontaliers, les transports et les communications, évitant les confusions d’horaire dans une région déjà complexe.
Quelles sont les perspectives d’avenir pour le changement d'heure en Israël ?
Le débat se poursuit. Certains parlementaires envisagent d’abroger le double changement, à l’instar de plusieurs pays européens, mais jusqu’ici aucune loi n’a été adoptée. Le calendrier 2025‑2027 restera donc en vigueur.
