How to Deload for a Superhero Physique

How to Deload for a Superhero Physique

You never take deloads, so that makes you a superhero, right? Wrong! It usually means you don’t train hard enough to need deloads! Let me explain… This is dr.Fox from the Fox’s Power Basement. Please, like and subscribe. The actual viewer question was: Can you give me some guidelines on deloading and overtraining, please ? […]

Spider-Man Surprises 400 Kids – Movie Costume with Muscle Suit

Spider-Man Surprises 400 Kids – Movie Costume with Muscle Suit

Merhaba ben İspanyol Ordusu’ndan Çavuş Danny ve bugün Örümcek Adam’ım! Kasların kocaman oldu. Sadece 2 saniyede dostum. Burnun rahat mı? – Evet. Ama dışarıdan görülemiyorum. Hey Danny nasılsın? – İyiyim. Ne yapacaksın? – 400 çocuğu ziyaret edeceğim ve küçük bir gösteri. (Çocuklar bir süperkahraman çağırmaya çalışıyorlar) Şu köşede birşey görüyorum. Oradan ne tırmanıyordu? Ben birşey […]