100 thoughts on “Mejor Comida para Aumentar Masa Muscular 🥜

  1. Guerrero, si recibes la notificación – entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪

  2. Con eso engordas.
    El aporte calórico es muy superior al aporte protéico.
    De hecho, se recomienda comer frutos secos en mínimas cantidades.

  3. ¿ Cuantas calorias y proteinas contiene una cucharada sopera de esta mantequilla de mani? ( la primera que realizaste ) de ante mano, muy buen video !

  4. Esa crema tan natural, sin conservantes ni añadidos artificiales ¿Cuánto puede durar en la nevera sin que se pierda?

    Gran aporte crack, gracias y saludos

  5. Yo soy un jugador de el futbol tengo 16 años y quiero engordar por al menos 10kilos que tengo que hacer y muchas felicidades

  6. Alguna marca recomendada para comprar en Madrid crema de maní? y en donde si hay en supermercados por favor, desde ya gracias guerreros! 💪

  7. Que bueno. Me encanta para aumentar mi masa muscular. Podría hacer una rutina para aumentar masa múscular. Gracias anticipadamente

  8. Me encantó tu frase "el mejor guerrero es el guerrero educado". Genial!
    Qué deliciosa se ven tus recetas! Y el pan recién hecho calentito ♡

  9. Quiero agraderte por los videos, es un trabajo para ti, pero hacés un aporte muy importante a la sociedad para que la gente aprenda a comer saludable y al mismo tiempo ahorre dinero. Te felicito! 👏👏👏😁

  10. De acuerdo con la dieta…solo una cosa co. 12 años de experienciA en pesas…fui un ectomorfo recio..se q.esto no es para todos…flacos con cara grasosa..acne…la.mantequilla.de.mani es un veneno…

  11. Buena forma de hacerla! Pero una pregunta desde España, cuando recomiendas tomarla para aumentar masa muscular? Antes de dormir estaría bien?, gracias y sigue así, un saludo guerrero!!

  12. Muchas gracias por esta idea para que podamos ahorrar dinero, ahora, ¿cuándo nos dirás lo que se puede ahorrar en camisetas estando mamado?

  13. Pensé que mi maquina no era la adecuada, que no iba poder hacerla, pero me vino a la mente 4:34 y después de quince intentos más se produjo el milagro. Sabe a gloria bendita :') Por cierto, cambie el aceite de oliva por aceite de coco, que es un más saludable aun y no tiene sabor, conservando mejor el sabor a maní. Recomiendo

  14. Yo fui al nutriólogo hace poco, soy un tanto delgada y entreno 5 días a la semana de 1 a 2 horas de MMA y juijitsu y fui al nutriólogo por que no sentía que rindiera y pensé que tendría que ver con lo que comía

    También le dije que quería aumentar masa muscular y en mi dieta diario tengo que comer mantequilla de maní ya sea en pan o con manzana con cualquier cosa y yo me preguntaba pero por que diario mantequilla de mani🤔

    Y luego compense a ver los videos de vadym y que siempre nos aconseja tanto comer mantequilla de maní 😂 ojaley me ponga como vadym👀😂😂😂

  15. ALGUIEN SABE PARA QUE SIRVE EL ACEITE?? SERA QUE QUEDA LO MISMO SI NO SE PONE?? AYUDAA GOGOGOO, POR QUE ISE UNA MANTEQUILLA Y NO PUSE ACEITE Y ES COMO SE DICE EN MI PAÍS "ASPERA" COSTABA UN POCO COMERLA. AHH, YA LA SAL?? PARA QUE SI ES DULCE?? QUEDA MEJER SI LE PONES SAL????

  16. no es necesario la procesadora, yo lo hice con licuadora y quedo super bien, solo deben ir quitando lo que se pega a las paredes y queda igual! VUAMOOOS

  17. Vadym gracias a ti hice la crema de mani, lo único fue que no tenía miel y le puse azúcar, tampoco tenía cacao y le agregue café en polvo, no fue un resultado muy satisfactorio pero lo usó en mis comidas.👏🏽🔥
    Vuamosss

  18. Guerreros buen día, si no tengo horno como lo podría reemplazar, pues en que utensilio lo haría? Mil gracias

  19. La hice tal cual pero quedó como muy densa. Es una pasta homogénea poco cremosa. Cuesta untarla. De sabor excelente. Alguna idea de como mejorarla? Poco procesado? Pasé la etapa que hace como una bola pero no llegó a licuarse. Gracias!

  20. Muchas gracias amigo por tu receta y tus consejos, amo la crema de maní y me alegra que además de sabrosa sirva para aumentar masa muscular y ganar energía. Un saludo desde México

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